Retriidi tähenduse vaste on argielust tagasitõmbumine, taandamine, et luua vaikust, ühendust iseendaga läbi toetavate praktikate ja taimetarkuse.

Kutsume Sind tagasitõmbuma, taandama rutakast ja tormlevast elutempost, et astuda samme endasse, mitte endast välja.

Kogu retriit on loodud, kokku pandud nii, et saaksid korraks aja maha võtta iseendaga, tulla tavapärasest keskkonnast välja, minna sügavamale iseendasse, taibata, mõista, akstepteerida, puhata endana. Astuda endaga monoloogi ja vaadelda, mis Sulle päriselt elus “sädemeid” südamesse toob, mis Sind elama ja looma paneb!

Kuidas hoida, laiendada endas ruumi ja seda teadlikult, kuid naiselikult luua, kasvatada ja tähistada?

Oled Sa mõelnud, mis võiks Sind päriselt elus sütitada ja mida selleks vaja on, mida äratada, millest lahti lasta?

Keset kumavat talve praktiseerime rohkem TULD hoidvate praktikatega, soojendava joogi ja toiduga. "Tuli" hoiab meie Pranat ehk elujõudu ja -tahet, mis aitab meil tunda rõõmu nii talvest kui kevadest!


Retriit sisaldab:

Jooga, meditatsioon ja Mindfulness:

❄️YIN-YANG (PÄIKE ja KUU kohtumine) – töötame lihastega. Soojendame end sisemiselt, töötame enda nn sisemise tule hoidmisega, eesmärgipärasus, kire ülesäratamisega ja siis Yin osas jahutame ennast maha töötame, vaatleme mida meie meel meile korrutab ja läbi lõdvestuse ja aja liigume lihaste alla ja taha, mõjutades, stimuleerides sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane. (Annett)

❄️ YIN JOOGA – OLEMISE, ALISTUMISE praktika, mille läbi lõdvestume ja liigume lihastste taha, alla mõjutades selle läbi sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane. Oleme asanates 3-5 minutit. (Annett)

❄️ 2 Teesteremooniat 360 kraadi ringis.

❄️ Taimetarkus, loodus ja naiselik loome. Rännak taimetarkuse avarustesse ja selle võlujõud. (Maret)

❄️Intuitiivse liikumise äratamine, kehatunnetus ja helikausside kontsert (Annett)

Majutus:

❄️ 2 ööd Hiiumaal Hõbekala majutus kompleksis. (3-sed toad). Kui soov tulla sõbrannaga anna teada, võimalus olla ka 2-stes tubades.

❄️ Maailma parim tervislik toit. Hinna sees hommikusöögid, õhtusöögid, II päeva lõunasöök.

❄️ Talvised soojendavad saunarituaalid.

Retriidi maksumus: 500€

1) koha kinnitamiseks tuleb tasuda esimene osamakse, mis on 167€ (tagastamatu)

Võimalus tasuda I, II ja III osamaksena (soovi korral ka pikema aja jooksul)

NB! Meie jaoks on oluline Sinu soov ja tahe!

Kui Sa soovid osaleda, aga oled hetkel keerulises kohas, siis palun kirjuta meile, see on meile oluline!

Tingimused:
NB! Kui Sa haigestud või mõnel muul põhjusel ei saa osaleda, siis koha borneereimise sissemaks on tagastamatu.

* 1 nädal enne retriiti kohast loobudes, tagastame poole retriidi maksumusest või võimalusel palume leida enda asemele naise, kes väga tulla soovib.
Kõike seda selleks, et vastutus oleks mõlemapoolne ja korralduslikult sujuv.
*Kui korraldajad haigestuvad, siis tagastame kogu maksumuse täies ulatuses või pakume sulle uut kuupäeva retriidi toimumiseks.

NAINE KUI SÜSTEEM

SUVE RETRIIT HIIUMAAL

08.06 - 10.06.2023

  • Retriit, kus teetseremooniad, jooga, meditatsioon, töötuba "Naine kui süsteem", korilustiir metsas, saunarituaalid harmoniseeruvad Sinu auks ja jaoks kosutavaks suviseks nädalalõpuks.

    Kaks naist, kes on täiesti erinevad, kuid täiuslikult sarnased, loovad koos retriidi ja soovivad ka Sind selle loomisega kosutada ja toetada.

    Täielik väljalülitus kõigest, välja linnamürast, sööme toetavat toitu, joome teed, kohtume oluliste taimevaimudega, liigume ja hingame ruumi juurde, vaatleme Naist kui süsteemi tervikuna...

    ...kes on see Naine, kõige selle Elu keskel?

  • Joogatunnid: (Annett)

    YIN-YANG (PÄIKE ja KUU kohtumine) – töötame lihastega. Soojendame end sisemiselt, töötame enda nn sisemise tule hoidmisega, eesmärgipärasus, kire ülesäratamisega ja siis Yin osas jahutame ennast maha, töötame, vaatleme, mida meie meel meile korrutab ja läbi lõdvestuse ja aja liigume lihaste alla ja taha, mõjutades, stimuleerides sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane.

    Pranayamad – naistele mõeldud hingamistehnikad, mille põimime praktikaga üheks.

    YIN JOOGA – OLEMISE, ALISTUMISE praktika, mille läbi lõdvestume ja liigume lihaste taha, alla mõjutades selle läbi sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane. Oleme asanates 3-5 minutit.

    Korilustiir metsas - toetavad taimed metsa. Tegemist vaatleva jalutuskäiguga, mille käigus igaüks korjab kaasa ka toidulauale. Maret vestleb toetavatest taimedest ja tutvustab Kalana metsade imelist süsteemi ja ka erinevaid elemente, mida siis endale toetuseks kaasa võtta (Maret)

    Iseendale toetava tinktuuri valmistamine. (Maret)

    2 TEETSEREMOONIAT - Taimevaimu tervitus (Maret & Annett)

    TÖÖTUBA – NAINE KUI SÜSTEEM –

    Seekordne töötoa teema jääb saladuseks!

    Vihje: " Ma näen Sind, Ma kuulen Sind, Ma mõistan Sind!"

    (Annett)

    Kaks ööd Hiiumaal Hõbekalas majutuskompleksis.

    TERVISLIK TOIT (TAIMETOIT) hinna sees:

    hommikusöögid

    õhtusöögid, (viimasel õhtul pidulik õhtusöök)

    II päeva lõunasöök.

    Vahepalad.

    Saunarituaal. Sauna kasutus toetavate taimede (juunis leiliseguga.) (Maret)

    Veel võimalusi:

    Puhata argipoeesiast, minna ujuma lähedal olevatesse randadesse, jalutada metsas, rattaga sõita, saada uusi tuttavaid või lausa sõpru!

    VÕIMALUS: 11.06 jääb maandumise päevaks, mis tähendab, et Sul on võimalus jääda Hõbekalasse ja broneerida läbi nende majutus, et pikendada puhkust.

  • Retriidi kogumaksumus on 500€

    NB! Võimalus tasuda I, II ja III, IV osamaksena.

    Võimalusel ka pikemal kujul! Oluline on, et tunned kutset ja usaldad!

    Kui oled avaldanud soovi osaleda, siis koha kinnitamiseks tuleb tasuda esimene osamakse, mis on

    167€ ( tagastamatu).

  • Tubades oleme 3-kesi.

  • NB! Kui Sa haigestud või mõnel muul põhjusel ei saa tulla, siis tagastamatu sissemaksu ei tagastata.

    Üks nädal enne retriiti kohast loobudes, tagastame poole retriidi maksumusest või võimalusel palume leida enda asemele naise, kes väga tulla soovib.

    Kõike seda selleks, et vastutus oleks mõlemapoolne ja korralduslikult sujuv.

    Kui korraldajad haigestuvad, siis tagastame kogu maksumuse täies ulatuses või pakume sulle uut kuupäeva retriidi toimumiseks.

    Kui sul on täpsustavaid küsimusi, siis kirjuta või helista.

    Kohtume suvel Hiiumaal!

    ANNETT & MARET

    56659955

...ET KÕIK, KES TUNNEVAD KUTSET JÕUAKSID KOHALE!