Jooga ei ole Instagrami poos ega moevool. See on peegel. Oled valmis sinna vaatama?

Ühendus või etendus?
Mis alustel Sa üldse matile astud?

Hiljuti istusin vestlusringis, kus valisin pigem kuulaja ja vaatleja rolli. Ühel hetkel öeldi üsna otsekoheselt: "Jooga on oma aja ära elanud. Seda on liiga palju. Kedagi ei huvita enam."

Need sõnad jäid mind kummitama. Tõstsid esile küsimuse: kas jooga on ühendus või etendus? Millal muutub see poseerimiseks, moevooluks, mille järgi joondutakse, sest “teised ju teevad ka”?

Mõtlesin pikalt. Miks kõnetab jooga mind endiselt, isegi pärast neljateist aastat? Miks leian ma sellest ikka ja jälle uue kihi, uue ukse iseendani?

Samas vestlusringis istus mu üks õpetajatest. Ta vaatas mulle otsa, silmad suured ja küsivad. “See ei saa olla tõsi,” ütles ta. “Siis on midagi ühiskonnas nihkes. Või on jooga edasi antud valelt pinnalt, valeldel alustel”

Ma nõustusin. Täielikult.
Ja jäin kuulama, lootes, et arutelu liigub sügavamale.

Kui keegi ütleb, et joogast on üleküllus, saan ma ühest küljest aru. Aga enamasti tähendab see, et algusest peale on puudu olnud midagi olulist.
Juhendajat, kes meenutaks, miks me üldse matile astume. Mitte selleks, et sooritada, vaid et kohtuda.

See suhe – jooga – ei ole midagi välist. See on kõige lähedasem suhe iseendaga, mille järgi joonduvad kõik. muud suhted sinu elus.

Kui minul endal tekib tunne, et ühendus kaob, sirutan käe joogafilosoofia raamatute järele. Otsin sealt mitte kinnitust, vaid meeldetuletust.

Miks ma alustasin?
Mis mind kannab?
Kas üldse kannab?

Jooga ei ole poos. See ei ole sooritus.
Asana – füüsiline poos – on vaid killuke suuremast tervikust.

Jooga algas meditatsioonist. See liikus hingamistehnikate ehk pranayamadeni, arenes tasapisi edasi füüsiliste liikumisteni. Aga kõik algab hingetõmbest, mis paneb keha liikuma. Siit hakkab laienema Kohalolu. Ühendus.

Poos ei ole midagi, mida näidata. Ja ometi – vahel on seda mõistlik teha, et inspireerida. Et jagada teekonda, mitte eesmärki.
Et näidata, kuhu on võimalik areneda, kui keha, meel ja hing töötavad koos. Siit tekib alati küsimus, et mis alustel “ poose” võetakse.

Jooga on palju enamat kui trenn. Hea füüsiline vorm võib kaasneda, aga see pole eesmärk. Joogafilosoofia on väga tugevalt seotud Elu Ilu ja selle filosoofiaga. Keegi ei leiuta jalgratast. See on laiendatud ja kantud üle, et sihtalades kehamälu tuletaks meelde, kinnitaks või kohtuks taas iseendaga. Joonduks tasakaaluks!
Jooga on peegel.

Matt ei valeta.
Seal näed sa, kui püüad sooritada, kui tahad põgeneda, kui mugavus võtab võimust. Seal näed sa oma ego, vastupanusid, hirme- kõik pimealad ilmnevad.

Aga see ei tee haiget. See kõik ilmneb vaikselt, ilma sunduseta.
Nii nagu elu.

Sanskriti keeles tähendab sõna “jooga” ühendust.
Ühendus on Ühendus.

Sa ei liiguta ennast lihtsalt liikumise pärast.
Sa kuulad. Oled kohal.
Lased ilmneda sellel, mis sinus praegu elab – teadmatus, vaikus, lärm, ilu, ebakindlus.

Kõigepealt tuleb märgata. Siis tunnistada. Ja lõpuks – võtta vastu. Pehmelt.

Sa küsid: “Aga on ju palju muid praktikaid, mis võivad joogat asendada.”
Jah, kindlasti on.
Aga miks neid siis ei tehta?

Asi pole võrdluses või konkurentsis. Küsimus on sügavuses. Ja aususes enda vastu!

Jooga ei ole “cool thing to do”.
Kui keegi tuleb joogasse ainult selle pärast, siis on see juba alguses valel alusel ja seal ei ole jätkusuutlikkust.
Niisamuti ei ole jooga “ravim” - medicine. Tee mind terveks! Pole minu vastutus, küll on see sinu enda kohustus!

Ühendus on kas olemas või ei ole. Mõnikord on seda rohkem, mõnikord vähem. Kõige olulisem on, et Ühendus on valik!

Mõnikord toob ühendus esile ilu, mõnikord aga kohti, kuhu me ei taha vaadata.
Paljudel kaob jooga keerulistel aegadel, sest on raske jääda ühendusse, kui sees on torm.
Ja kui kõik on ilus, tahaks ühendust veelgi rohkem – see on inimlik.

Aga jooga ei küsi, kuidas sul läheb.
Jooga lihtsalt on ja kõik lihtsalt ilmneb nii nagu on.

See on oskus jääda, ka siis, kui kõik tahab lahkuda. See on Elu harjutamine matil ,et peaproovis oleks julgem, turvalisem ja närvisüsteem saab usaldada!
See on elupraktika. Elu ehk Sinu enese peegeldus.



Annett & Sära